Sabine Heuten – Ihre Expertin für Entspannungspädagogik und Stressprophylaxe 

Lernen wir uns kennen!

Schön, dass Sie hier sind! Mein Name ist Sabine Heuten, und ich unterstütze Menschen dabei, Stress vorzubeugen, Burnout-Risiken zu reduzieren und eine nachhaltige innere Balance zu finden. Mit erprobten Techniken wie progressiver Muskelentspannung, Achtsamkeitstraining und Entspannungshypnose begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie liegt mir besonders am Herzen, Ihnen nicht nur Werkzeuge zur Entspannung an die Hand zu geben, sondern auch dabei zu helfen, langfristig gesund und widerstandsfähig im Umgang mit den Herausforderungen des Alltags zu bleiben.

Gönnen Sie sich Zeit für sich selbst und entdecken Sie, wie Stressprophylaxe und Achtsamkeit Ihr Leben positiv verändern können. Ich freue mich darauf, Sie in meinen Kursen oder Einzelstunden willkommen zu heißen.

Ihr erster Schritt in Richtung Entlastung und neue Energie beginnt genau  hier!